درمان خشکی پوست صورت: ۳۸ درمان خانگی برای خشکی پوست صورت

0 

همه می‌دانیم اگر پوست‌مان خشک باشد، با چه مشکلاتی باید دست و پنجه نرم کنیم. به نظر نمی‌رسد هیچ یک از انواع مرطوب کننده‌ها یا کرم‌های موضعی بتوانند در بلند مدت برای مشکلات پوستی کارساز باشند. بسیار خوب؛ زمان آن فرارسیده است که دست از سرگردانی میان قفسه‌های فروشگاه‌های مواد آرایشی و بهداشتی بردارید؛ زیرا در این مقاله، فهرستی از بهترین درمان‌های خانگی را برای درمان خشکی پوست صورت گردآوری کرده‌ایم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید برای همیشه از شر خشکی پوست‌ خلاص شوید.

هم‌چنین فراموش نکنید، این درمان‌های خانگی فقط به آدم‌هایی اختصاص ندارند که به طور طبیعی دارای پوستی خشک هستند و در کنترل این قضیه با مشکل مواجه شده‌اند، بلکه حتی افرادی با پوست معمولی یا چرب نیز ممکن است گاهی اوقات در بخش‌هایی از پوست‌ صورت‌شان دچار خشکی شوند. خشکی پوست، اساسا، هنگامی رخ می‌دهد که لایه‌ی بالایی پوست مقدار زیادی از آب مورد نیازش را از دست می‌دهد. در نتیجه، این لایه به تدریج تجزیه می‌شود، و همین مسئله باعث پوسته پوسته شدن و / یا بروز خطوط ظریف یا ترک‌هایی روی سطح پوست می‌شود.

تا انتهای این مقاله با سایت همراه باشید، تا اطلاعات بیش‌تری درباره‌ی دلایل اساسی بروز خشکی پوست و چگونگی استفاده از درمان‌های خانگی جهت نرم و درخشان کردن مجدد پوست به دست آورید.

علت‌های خشکی پوست کدام‌اند؟

فقدان رطوبت در پوست‌های خشک می‌تواند ناشی از کاهش اسیدهای چرب (لیپیدها) موجود در پوست باشد؛ اسیدهای چرب مسئول نگهداری رطوبت در پوست و حفظ نرمی و انعطاف پذیری آن هستند. علت‌های زیادی می‌توانند به ایجاد زرودرما – اصطلاح علمی معادل خشکی پوست – منجر شوند:

الف. تغییرات آب و هوایی، به ویژه در طول ماه‌های سرد و خشک زمستان
ب. خشکی هوا در نواحی خشک و نیمه خشک زمین در سراسر سال
پ. استفاده از دستگاه‌های گرمایشی (چه مرکزی و چه دستگاه‌های قابل حمل) که می‌توانند باعث کاهش رطوبت هوا شوند
ت. حمام / دوش آب داغ
ث. کلر موجود در آب استخرهای شنا
ج. وجود مواد شیمیایی مضر در ساختار صابون‌ها و مواد شوینده
چ. بیماری‌های پوستی نظیر درماتیت آتوپیک، پسوریازیس، اگزما و غیره
ح. استفاده‌ی بیش از اندازه از تمیزکننده‌‌های پوست

علاوه‌ بر این‌ها، داروهای مربوط به کلسترول بالا، فشار خون بالا، آلرژی‌ها (حساسیت‌ها)، و آکنه نیز می‌‌توانند باعث ایجاد خشکی پوست شوند. گاهی اوقات، هر چه مشکلات بیش‌تر باشند، راه‌حل‌های مربوط به آن‌ها نیز بیش‌تر هستند. بنابراین، در ادامه قصد داریم به راه‌حل‌های خانگی ساده‌ای برای حل مشکل خشکی پوست‌تان اشاره کنیم.

درمان‌های خانگی جهت خلاصی از خشکی پوست صورت

درمان‌‌های طبیعی برای خشکی پوست صورت از قرار زیر هستند:

۱. آلوئه‌ورا برای درمان خشکی پوست صورت

فایده آلوئه ورا, درمان خانگی تاول

مواد مورد نیاز

مقداری برگ آلوئه‌ورا

دستورالعمل

الف. برگ آلوئه‌ورا را از عرض ببرید و ژل موجود در آن را خارج کنید.
ب. مقداری از ژل تازه‌ی آلوئه‌ورا را روی صورت‌تان بمالید و ماساژ دهید؛ به این کار ادامه دهید تا ژل کاملا جذب پوست‌تان شود.
پ. اجازه دهید ژل آلوئه‌ورا به مدت یک شب روی صورت‌تان بماند.

باقی‌مانده‌ی ژل آلوئه‌ورا را در ظرفی در بسته، در محیط خنک نگهداری کنید.

دفعات لازم برای انجام این درمان خانگی

این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید

دلیل اثربخشی این درمان خانگی

ژل آلوئه‌ورا غالبا جهت درمان خشکی و لکه‌های پوستی استفاده می‌شود. هم‌چنین، ژل آلوئه‌ورا در ساخت بسیاری از لوسیون‌ها و کرم‌های موجود در بازار کاربرد دارد؛‌ ولی استفاده از ژل تازه‌ی آلوئه‌ورا بهترین نحوه‌ی مصرف آن است. پلی‌ساکاریدهای موجود در آلوئه‌ورا به حفظ سطح رطوبت پوست کمک می‌کنند. آلوئه‌ورا هم‌چنین تولید کلاژن و الاستین را در پوست بهبود می‌بخشد؛ و از این رو، باعث بازیابی انعطاف پذیری و قابلیت ارتجاعی پوست می‌شود.

چنان‌چه خشکی پوست صورت‌تان به دلیل ابتلا به بیماری‌های پوستی نظیر پسوریازیس یا اگزما باشد، آلوئه‌ورا می‌تواند با استفاده از خواص التیام بخشی و ضد التهابی‌اش در مبارزه با آن‌ها کمک کند. خواص آلوئه‌ورا به تسکین علائم این بیماری‌های پوستی کمک می‌کند.

۲. استفاده از انواع روغن‌ها برای درمان خشکی پوست صورت

الف. روغن نارگیل برای درمان خشکی پوست صورت

خواص روغن نارگیل

مواد مورد نیاز 

روغن نارگیل بکر

دستورالعمل

مقداری روغن نارگیل را بر روی نواحی خشک پوست صورت‌تان بمالید و اجازه دهید برای مدتی روی پوست‌تان بماند. روغن نارگیل به تدریج جذب پوست‌‌تان خواهد شد.

دفعات لازم برای انجام این درمان خانگی

روغن نارگیل را روزی یک الی دو بار، بر حسب نیاز، به پوست صورت‌تان بزنید.

دلیل اثربخشی این درمان خانگی

روغن نارگیل که به آسانی قابل تهیه و استفاده است، در بازیابی و حفظ رطوبت طبیعی پوست فوق‌العاده عمل می‌کند. روغن نارگیل حاوی اسیدهای چربی است که ذخیره‌ی در حال اتمام اسیدهای چرب موجود در پوست را بازیابی می‌کنند. از روغن بچه و روغن سبزیجات نیز می‌توان به شیوه‌ی روغن نارگیل استفاده کرد.

ب. روغن جوجوبا برای درمان خشکی پوست صورت

خواص روغن جوجوبا

مواد مورد نیاز 

الف. نصف قاشق چای خوری روغن جوجوبا
ب. ۲ فنجان آب گرم
پ. لیف حمام

دستورالعمل

الف. لیف حمام را در آب گرم خیس کنید و روی صورت‌تان بگذارید. لیف حمام را به مدت ۵ الی ۷ دقیقه روی صورت‌تان نگه دارید، و سپس آن را بردارید.
ب. اکنون، روغن جوجوبا را به آرامی و به شکل دایره‌وار روی پوست صورت‌تان ماساژ دهید. به مدت چند دقیقه، پوست‌تان را به سمت بالا نیز ماساژ دهید.
پ. اجازه دهید این روغن به پوست‌تان نفوذ کند، و سپس روغن اضافه را با استفاده از لیف حمام از روی پوست‌تان پاک کنید.

دفعات لازم

این کار را باید هفته‌ای یک الی دو بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

ساختار روغن جوجوبا دقیقا ساختار سبوم، روغن طبیعی بدن، را منعکس می‌کند. همین مسئله این روغن را به یکی از بهترین مرطوب کننده‌‌های طبیعی برای همه‌ی انواع پوست‌ها تبدیل کرده است. روغن جوجوبا خشکی پوست صورت را نرم می‌کند و باعث می‌شود از شر پوسته پوسته‌های صورت خلاص شوید. این روغن هم‌چنین به رشد سلول‌های جدید پوست کمک می‌کند. روغن جوجوبا دارای خواص ضد التهابی است که می‌توانید از این طریق نیز به نرمی پوست کمک کند. روغن آرگان یکی از بهترین جایگزین‌های روغن جوجوبا است و می‌تواند جهت درمان مشکلات خشکی پوست صورت به کار رود.

هشدار

آب مورد استفاده، نباید بیش از اندازه داغ باشد، زیرا می‌تواند باعث ایجاد سوختگی و تاول روی پوست شود.

پ. روغن زیتون برای درمان خشکی پوست صورت

فواید روغن زیتون

مواد مورد نیاز 

الف. ۲ قاشق چای خوری روغن زیتون فرا بکر
ب. ۱ تا ۲ قطره روغن عصاره‌ی اسطوخودوس

دستورالعمل

الف. روغن اسطوخودوس را با روغن زیتون ترکیب کنید.
ب. این ترکیب را روی پوست صورت‌تان بمالید، و با استفاده از پارچه‌ای تمیز، اضافه‌های روغن را از روی پوست‌تان پاک کنید.

هم‌چنین می‌توانید مقدار اندکی روغن زیتون را به تنهایی روی پوست‌تان بمالید. روغن‌های دیگری که می‌توان به جای روغن اسطوخودوس از آن‌ها استفاده کرد، عبارت هستند از روغن هسته‌ی انگور، روغن سرو، و روغن سیاه دانه.

دفعات لازم

این درمان خانگی را هر شب، پیش از خواب انجام دهید.

دلیل اثربخشی

روغن زیتون دارای خواص مرطوب کنندگی است و می‌تواند پوست‌تان را تغذیه کند. وجود پلی‌فنل‌ها در این روغن نیز به مبارزه علیه آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک می‌کند. از گذشته‌های دور، روغن اسطوخودوس جهت درمان شمار زیادی از بیماری‌های پوستی کاربرد داشته است. این روغن دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که به رفع خارش و ناراحتی ناشی از خشکی پوست کمک می‌کند.

هشدار

استفاده از روغن عصاره‌ی اسطوخودوس به صورت خالص (دقیق نشده) و به میزان بیش از اندازه، می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی پوستی شود.

ت. روغن بادام برای درمان خشکی پوست صورت

خواص روغن بادام تلخ و شیرین

مواد مورد نیاز 

الف. ۴ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین
ب. ۲ تا ۳ قطره روغن عصاره‌ی شمعدانی (ژرانیوم)

دستورالعمل

الف. روغن بادام را به یک بطری شیشه‌ای استریل شده منتقل کنید.
ب. روغن عصاره‌ی شمعدانی را به آن اضافه کنید، و بطری را به خوبی تکان دهید.
پ. از این ترکیب به عنوان مرطوب کننده‌ی پوست روزانه‌تان استفاده کنید.

سایر روغن‌هایی که می‌توانید به جای روغن عصاره‌ی شمعدانی از آن‌ها استفاده کنید، عبارت هستند از روغن گل سرخ، روغن تخم کتان، و روغن نعناع فلفلی.

دفعات لازم

جهت بهره‌مندی از حداکثر فواید این درمان خانگی، هر شب آن را تکرار کنید.

دلیل اثربخشی

قرن‌ها است که از روغن بادام به عنوان دارویی برای درمان خشکی پوست استفاده می‌شود. این روغن باعث مرطوب شدن پوست، و بنابراین باعث نرمی و انعطاف پذیری آن می‌شود. از دیگر فواید استفاده از این روغن می‌توان به قابلیت آن در بهبود رنگ و شادابی پوست صورت‌تان اشاره کرد. روغن شمعدانی نیز دارای خواص ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی است، و به همین دلیل غالبا از آن در داروهای مراقبت از پوست استفاده می‌شود. هم‌چنین این روغن می‌تواند وضعیت‌‌هایی نظیر اگزما را، به عنوان یکی از علت‌های اصلی بروز خشکی پوست، درمان کند.

ث. روغن ویتامین E برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز 

۱ تا ۲ عدد کپسول ویتامین E

دستورالعمل

الف. کپسول ویتامین E را سوراخ کنید و روغن داخل آن را در یک کاسه بریزید.
ب. این روغن را روی ناحیه‌ی خشک پوست صورت‌تان بمالید و به مدت چند دقیقه آن را ماساژ دهید.
پ. اجازه دهید این روغن یک شب روی صورت‌تان بماند.
ت. صبح فردا، صورت‌تان را طبق معمول بشویید.

دفعات لازم

این روغن را به کل صورت یا فقط به ناحیه‌ی خشک شده‌ی آن بمالید و اجازه دهید یک شب روی پوست‌تان بماند.

دلیل اثربخشی

روغن ویتامین E جهت درمان خشکی بیش از اندازه‌ی پوست استفاده می‌شود، زیرا این روغن می‌تواند به طور قابل توجهی آبرسانی به پوست‌تان بهبود ببخشد. ویتامین E غنی از آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند به پاکسازی پوست‌تان نیز کمک کند. این روغن با فرایند پیری پوست، پوسته پوسته شدن، و سایر مشکلات مربوط به خشکی پوست مبارزه می‌کند. از کپسول‌های روغن گل مغربی نیز می‌توان به همین شکل برای درمان مشکلات خشکی پوست استفاده کرد.

ج. روغن خردل برای درمان خشکی پوست صورت

روغن خردل

مواد مورد نیاز 

۱ الی ۲ قطره روغن خردل

دستورالعمل

الف. این روغن را بین نوک انگشتان‌تان بگیرید تا به اندازه‌ی ملایمی گرم شود، سپس آن را روی نواحی خشک پوست صورت‌تان بمالید.
ب. اجازه دهید این روغن به مدت یک شب روی پوست‌تان بماند.

اگر روغن خردل در دسترس‌تان نبود، برخی جایگزین‌های این روغن عبارت‌ هستند از روغن شاهدانه، روغن کنجد،‌ روغن گل یاس، روغن کری (keri)، روغن تامانو.

دفعات لازم

این کار را روزی یک الی دو بار تکرار کنید؛ این کار را ترجیحا هر شب انجام دهید تا در طول شب اثر مرطوب کنندگی عمیقی بر پوست‌تان بگذارد.

دلیل اثر بخشی

چربی‌های موجود در روغن خردل باعث آبرسانی و تغذیه‌ی پوست‌تان می‌شوند، و آن را نرم و انعطاف پذیر می‌کنند.

چ. روغن کومکومادی برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز 

۲ تا ۳ قطره روغن کومکومادی تایلام (kumkumadi tailam )

دستورالعمل

این روغن را روی پوست صورت‌تان ماساژ دهید و اجازه دهید یک شب روی پوست‌تان بماند.

دفعات لازم

این کار را هر شب تکرار کنید.

دلیل اثربخشی

کومکومادی تایلام یکی از ترکیبات دارویی طب آیورودا است؛ زعفران یکی از اجزاء اصلی این ترکیب دارویی است. این ترکیب قدرتمند بر سطوح و عوامل گوناگون پوست اثر می‌گذارد تا به سلامت آن بهبود ببخشد. این روغن باعث کاهش خشکی، پوسته پوسته شدن، تیرگی پوست، بی‌رنگی و کدری پوست، و حتی خطوط ظریف و چین و چروک پوست می‌شود.

علاوه‌ی بر استفاده از روغن‌های موضعی، مصرف برخی مکمل‌ها نظیر روغن جگر ماهی یا روغن کریل نیز جهت خلاصی از شر مشکلات خشکی پوست صورت بسیار مفید است. این روغن‌ها اسیدهای چرب مورد نیاز پوست را از داخل بدن فراهم می‌کنند. با استفاده از این روغن‌ها، ظرف چند هفته می‌توانید مشاهده کنید بخش‌های خشک پوست‌تان به تدریج نرم و لطیف می‌شوند و لایه‌ی جدیدی از پوست تازه روی صورت‌تان شکل می‌گیرد.

توجه

اگر هرگز تاکنون هیچ یک از روغن‌های مذکور در این بخش را روی پوست‌تان استفاده نکرده‌اید، قبل از مصرف کامل،‌ مقداری اندکی از آن‌ها را روی پوست بالای بازوی‌تان بمالید تا از عدم حساسیت بدن‌تان به هر یک از این روغن‌ها مطمئن شوید.

۳. گلیسیرین برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. یک قاشق چای خوری گلیسیرین
ب. یک قاشق غذاخوری گلاب (عصاره‌ی گل سرخ)

دستورالعمل

الف. گلیسیرین و گلاب را با هم ترکیب کنید و روی نواحی خشک شده‌ی پوست‌ صورت‌تان بمالید.
ب. اجازه دهید این ترکیب چند ساعتی روی پوست‌تان باقی بماند.
پ. اگر احساس کردید این ترکیب روی پوست‌تان خشکیده است و اذیت‌تان می‌کند، می‌تواند بعد از گذشت حدود یک ساعت یا بیش‌تر صورت‌تان را با آب بشویید.

دفعات لازم

این درمان خانگی را هر روز، روزی یک بار انجام دهید، تا به سرعت خشکی پوست‌ صورت‌تان تسکین یابد.

دلیل اثربخشی

گلیسیرین نه فقط در رابطه با خشکی پوست، بلکه در مورد ترک لب نیز معجزه می‌کند. گلیسیرین ماده‌‌ی نرم کننده و روان کننده‌ی فوق‌العاده‌ای است که می‌‌تواند رطوبت را در پوست‌تان حفظ کند.

۴. وازلین برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

وازلین

دستورالعمل

الف. مقدار اندکی از وازلین را بردارید و کل پوست صورت‌تان را با آن ماساژ دهید.
ب. بهتر است تا صبح فردا، وازلین را از روی پوست‌تان پاک نکنید. اگر چربی یا چسبندگی وازلین اذیت‌تان می‌‌کند، می‌توانید بعد از گذشت یک ساعت یا بیش‌تر، مقدار اضافه‌ی آن را با استفاده از دستمال کاغذی یا دستمال مرطوب از روی صورت‌تان پاک کنید.

دفعات لازم

این کار را هر روز انجام دهید.

دلیل اثربخشی

وازلین اساسا از ژله‌ی پترولیوم یا پترولاتیوم ساخته شده است. از این ماده جهت حفظ رطوبت و پیشگیری از کم‌آبی پوست استفاده می‌شود. وازلین کم چرب و روغنی است؛ از این رو، بهتر است آن را شب‌ها قبل از خواب روی پوست‌تان بمالید. فراموش نکنید، قبل از گذاشتن صورت‌تان روی بالش، آن را با یک تی‌شرت یا حوله‌ی قدیمی بپوشانید تا از چرب شدن بالش‌ جلوگیری کنید.

۵. استفاده از انواع آب میوه‌ها برای درمان خشکی پوست صورت

الف. ماسک صورت هندوانه برای درمان خشکی پوست صورت

خواص هندوانه

مواد مورد نیاز 

الف. ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آب هندوانه
ب. یک قاشق چای خوری عسل

دستورالعمل

الف. آب هندوانه و عسل را با هم مخلوط کنید.
ب. این ترکیب را روی صورت‌تان بمالید و ۱۰ دقیقه صبر کنید.
پ. صورت‌تان را با آب بشویید.

توصیه می‌شود از آب تازه‌ی هندوانه استفاده کنید.

دفعات لازم

این کار را هفته‌ای دو بار تکرار کنید.

دلیل اثربخشی

هندوانه حاوی مقدار زیادی آب، و هم‌چنین غنی از انواع مختلف ویتامین‌های مفید برای پوست است. این ماسک صورت پوست‌تان را مرطوب و آبرسانی می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در هندوانه به ترمیم پوست آسیب دیده کمک، و هم‌چنین از پوست‌تان در برابر اشعه‌های ماوراء بنفش (UV) محافظت می‌کنند.

ب. آناناس برای درمان خشکی پوست صورت

خواص آب آناناس

مواد مورد نیاز 

الف. ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری آب آناناس
ب. یک قاشق چای خوری عسل یا چند قطره روغن زیتون

دستورالعمل

الف. آب آناناس را با عسل یا روغن زیتون مخلوط کنید.
ب. این ترکیب را روی پوست صورت‌تان بمالید و حدود بیست دقیقه صبر کنید.
پ. صورت‌تان را با آب سرد بشویید و با حوله‌ی نرم و تمیز به آهستگی خشک کنید.

دفعات لازم

این درمان خانگی را هفته‌ای یک یا دو بار تکرار کنید.

دلیل اثربخشی

آنزیم بروملین که به طور طبیعی در آناناس وجود دارد، لایه‌ی سلول‌های مرده و خشک پوست را از بین می‌برد، و پوست انعطاف پذیر و نرم موجود در لایه‌ی زیرین آن را پدیدار می‌کند. آب آناناس هم‌چنین می‌‌تواند در خلاصی از چرک‌ها و آلودگی‌ها از سطح پوست به شما کمک کند.

پ. ماسک صورت توت فرنگی برای درمان خشکی پوست صورت

خواص توت فرنگی

مواد مورد نیاز 

الف. یک قاشق چای خوری آب توت فرنگی
ب. یک قاشق چای خوری روغن زیتون یا روغن نارگیل
پ. نصف قاشق چای خوری خامه‌ی تازه

دستورالعمل

الف. همه‌ی مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و به شکل ماسک روی صورت‌تان بزنید.
ب. اجازه دهید این ماسک ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان خشک شود، و سپس آن را بشویید.

دفعات لازم

از این ماسک صورت هفته‌ای یک الی دو بار استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

آب توت فرنگی به طور هم‌زمان از پوست‌تان لایه‌برداری، و آن را مرطوب می‌کند. در این میان، ویتامین C موجود در توت فرنگی نقش قابل توجهی ایفا می‌کند. با استفاده از آب توت فرنگی، پوست‌تان شاداب، نرم، و درخشان می‌شود.

ت. ماسک سیب برای درمان خشکی پوست صورت

خواص آب سیب

مواد مورد نیاز 

الف. ۲ قاشق غذاخوری آب سیب
ب. ۱ قاشق چای خوری عسل یا چند قطره گلیسیرین

دستورالعمل

الف. آب سیب و عسل را با هم مخلوط کنید.
ب. این ماسک را روی صورت‌تان بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید.
پ. سپس، صورت‌تان را خوب بشویید و با حوله‌ی نرم و تمیز به آهستگی خشک کنید.

دفعات لازم

این کار را هفته‌ای یک الی دو بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

آب سیب می‌تواند به آسانی و بدون ایجاد ناراحتی از پوست‌تان لایه‌برداری کند. با  استفاده از این ماسک لایه‌ی مرده و خشک پوست‌تان از بین می‌رود.

۶. استفاده از لاکتو کالامین برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

لوسیون لاکتو کالامین

دستورالعمل

بر اساس دستورالعمل مندرج روی برچسب محصول استفاده شود.

دفعات لازم

این کار را روزی یک یا دو بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

لاکتو کالامین نوعی لوسیون خاص است که برای درمان خشکی پوست طراحی شده است. این لوسیون حاوی اکسید روی (زینک) است که می‌تواند پوست را نرم کند، و هم‌چنین خارش‌های ناشی از خشکی پوست را کاهش دهد. این لوسیون با التهاب موجود در پوست‌های خشک ناشی از امراضی نظیر پسوریازیس و اگزما مبارزه می‌کند.

۷. خاک رس برای درمان خشکی پوست صورت

خاک رس, درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. ۲ قاشق غذاخوری خاک رس تمیز
ب. یک قاشق غذاخوری آب خیار
پ. یک قاشق چای خوری عسل یا یک قاشق چای خوری شیر

دستورالعمل

الف. تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی از آن درست شود. در صورت نیاز، غلظت آن را با افزودن مقداری آب تنظیم کنید.
ب. این ماسک صورت را روی پوست صورت‌تان بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید تا خشک شود.
پ. آن را با استفاده از آب، به خوبی بشویید.

دفعات لازم

هفته‌ای یک بار از این ماسک صورت استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

استفاده از ماسک خاک رس معمولا برای افرادی توصیه می‌شود که دارای پوست چرب هستند؛ زیرا خاک رس قادر است روغن اضافه‌ی پوست را به خود جذب کند. جدای از این خاصیت، خاک رس می‌تواند پوست را نرم کند و برای پوست‌های خشک و حساس اثر خنک ‌کنندگی داشته باشد. استفاده از خاک رس با برخی مواد مناسب دیگر، با چند بار استفاده، می‌تواند به خلاصی‌تان از شر خشکی پوست کمک کند.

۸. گلاب (عصاره‌ی گل سرخ) برای درمان خشکی پوست صورت

گلاب, درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. گلاب
ب. تکه‌ای پنبه

دستورالعمل

الف. مقداری گلاب را روی تکه پنبه اسپری کنید؛‌ صورت‌تان را بشویید و سپس با استفاده از پنبه‌ی آغشته به گلاب پوست‌تان را پاک کنید.
ب. بعد از آن‌که پوست‌تان به طور طبیعی خشک شد، از ماده‌ی مرطوب‌ کننده‌ی مناسبی روی پوست‌تان استفاده کنید.

دفعات لازم

این کار را هر روز تکرار کنید؛ ترجیحا این کار را زمانی انجام دهید که بعد از یک روز کاری، زیر نور آفتاب و آلودگی‌ها، به خانه آمده‌اید و صورت‌تان را با صابون ملایم شسته‌اید.

دلیل اثربخشی

گلاب پوست‌تان را نرم، مرطوب، و شاداب می‌کند. این ماده به بهبود گردش خون در سطح پوست کمک می‌کند، و خواص قبض آن باعث ایجاد تعادل در pH پوست می‌شود. این مسئله به بازیابی تولید چربی طبیعی در پوست کمک می‌کند.

۹. بادام برای درمان خشکی پوست صورت

مضرات بادام: ۷ عارضه جانبی بادام که نمی دانستید

مواد مورد نیاز

الف. ۶ تا ۷ عدد بادام
ب. نصف فنجان خامه‌ی تازه
پ. یک قاشق غذاخوری روغن کنجد یا روغن زیتون

دستورالعمل

الف. بادام‌ها را برای چند دقیقه در آب بجوشانید.
ب. سپس آب بادام‌ها را جدا کنید و آن‌ها را با آب سرد بشویید تا دمای‌شان کاهش یابد.
پ. اکنون، این بادام‌ها را به مدت یک شب در خامه‌ی تازه بخیسانید.
ت. سپس بادام‌ها و خامه را در دستگاه مخلوط کن با هم ترکیب کنید و روغن را نیز به آن‌ها اضافه کنید.
ث. وقتی همه‌ی مواد به شکل خمیر نرمی با هم مخلوط شدند، آن را مانند یک ماسک به صورت‌تان بزنید.
ج. بعد از ۱۵ دقیقه، صورت‌تان را بشویید.

دفعات لازم

این کار را هفته‌ای یک بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

بادام غنی از ویتامین E است که می‌تواند باعث تغذیه و جوان سازی پوست شود. این ماسک صورت باعث حفظ آبرسانی به پوست و حفظ جوانی آن می‌شود.

۱۰. ماسک صورت شیر خشک برای درمان خشکی پوست صورت

شیر خشک, درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. ۲ قاشق چای خوری شیر خشک
ب. ۱ قاشق چای خوری عسل
پ. مقداری زردچوبه
ت. آب

دستورالعمل

الف. ابتدا شیر خشک را با عسل و پودر زردچوبه مخلوط کنید.
ب. سپس، برای تنظیم میزان غلظت این خمیر،‌ می‌توانید مقداری آب به آن اضافه کنید و خوب به هم بزنید.
پ. این خمیر را مثل ماسک به صورت‌تان بمالید.
ت. اجازه دهید این ماسک کاملا روی صورت‌تان خشک شود، و سپس آن را به طور کامل بشویید.

اگر احساس می‌کنید مشکل خشکی پوست‌تان فقط به برخی نواحی از صورت محدود است، می‌توانید این خمیر را فقط به همان نواحی بمالید.

دفعات لازم

این درمان خانگی را باید هفته‌ای دو بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

شیر که ماده‌ی اولیه‌ی مورد نیاز برای تهیه‌ی روغن حیوانی، کره، یا ماست است، می‌تواند برای درمان مشکل خشکی پوست نیز به کار رود. شکل پودر شده‌ی شیر نیز حاوی تمام چربی‌های سالم و آمینو اسیدهایی است جهت حفظ آبرسانی و رطوبت پوست ضروری هستند. استفاده از شیر نیز یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای خشکی پوست صورت به شمار می‌رود.

۱۱. سرکه سیب برای درمان خشکی پوست صورت

درمان سرماخوردگی

مواد مورد نیاز

الف. نصف قاشق چای خوری سرکه سیب
ب. نصف قاشق چای خوری آب
پ. نصف قاشق چای خوری عسل

دستورالعمل

الف. سرکه سیب را با استفاده از آب رقیق کنید، و آن را عسل ترکیب کنید.
ب. این محلول را می‌توانید فقط روی نواحی خشک شده‌ی پوست، یا روی کل صورت‌تان بمالید.
پ. ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس، صورت‌تان را بشویید.

دفعات لازم

این کار را هفته‌ای یک تا دو بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

از کاربرد سرکه سیب روی پوست خشک‌تان نترسید. سرکه سیب حاوی اسیدهای ملایمی است که از طریق برقراری تعادل طبیعی سطوح pH پوست، به تنظیم تعادل تولید چربی‌های طبیعی پوست کمک می‌کنند. سرکه سیب هم‌چنین حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، ویتامین، و مواد معدنی است که به طور کلی می‌توانند به سلامت پوست‌تان کمک کنند.

۱۲. ماست صورت آووکادو برای درمان خشکی پوست صورت

خواص روغن آووکادو

مواد مورد نیاز

الف. نصف آووکادو
ب. یک چهارم فنجان عسل

دستورالعمل

الف. آووکادو را بکوبید و خمیر حاصل را در یک کاسه بریزید. توجه کنید هیچ تکه‌ی‌ بزرگی از آووکادو در این خمیر وجود نداشته باشد.
ب. مقداری عسل به آووکادو اضافه کنید و آن‌قدر این خمیر را به هم بزنید تا کاملا نرم شود.
پ. این ماسک را روی صورت‌تان بمالید، و ۱۵ دقیقه صبر کنید.
ت. سپس، ‌صورت‌تان را به آب ولرم بشویید.

دفعات لازم

از این ماسک می‌توانید هفته‌ای یک الی دو بار استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

گوشت میوه‌ی آووکادو غنی از روغن‌های طبیعی است که پوست‌تان را مرطوب نگه می‌دارند. این میوه، هم‌چنین، غنی از ویتامین A و ویتامین E، و آنتی‌اکسیدان‌هایی نظیر ویتامین C و کاروتن‌هایی است که به حفظ سلامتی پوست کمک می‌کنند.

۱۳. ماسک صورت موز برای درمان خشکی پوست صورت

ماسک صورت موز, درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. نصف موز رسیده
ب. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل

دستورالعمل

الف. موز را با استفاده از یک قاشق بکوبید و به خمیر تبدیل کنید.
ب. روغن نارگیل را به خمیر موز اضافه کنید و آن‌قدر هم بزنید تا خمیر نرمی به دست بیاید.
پ. این ماسک را روی صورت‌تان بمالید و ۲۰ دقیقه صبر کنید.
ت. صورت‌تان را با آب سرد بشویید.

دفعات لازم

جهت اطمینان از حفظ آبرسانی به پوست، این ماسک صورت را هفته‌ای یک الی دو بار استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

موز می‌تواند فورا خشکی پوست را تسکین دهد،‌ زیرا دارای خواص مرطوب کنندگی است. این میوه هم‌چنین دارای خواص ضد چروک است؛ همین مسئله استفاده از موز را به یکی از درمان‌های خانگی فوق‌العاده تبدیل کرده است، زیرا پوست خشک بیش‌تر از سایر انواع پوست‌ها در معرض ایجاد خطوط ظریف و چین و چروک است. روغن نارگیل به دلیل دارا بودن میزان بالایی از چربی‌ها، عمیقا می‌تواند پوست‌تان را نرم و انعطاف پذیر کند.

۱۴. جوش شیرین برای درمان خشکی پوست صورت

۱۱ استفاده از جوش شیرین برای درمان جوش و آکنه

مواد مورد نیاز

الف. یک قاشق چای خوری جوش شیرین
ب. یک قاشق چای خوری روغن بادام یا روغن نارگیل

دستورالعمل

الف. با ترکیب جوش شیرین و روغن خمیر نرمی تهیه کنید.
ب. این خمیر را به آرامی و با حرکات دایره‌ای شکل روی صورت‌تان ماساژ دهید.
پ. بعد از ۲ الی ۳ دقیقه لایه‌برداری از پوست، صورت‌تان را بشویید.

دفعات لازم

از ماسک لایه‌بردار جوش شیرین هفته‌ای یک الی دو بار استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

بافت زبر جوش شیرین به عنوان لایه‌بردار عالی برای پوست عمل می‌کند، و سلول‌های خشک و مرده‌ را از سطح پوست جمع می‌کند. خاصیت خنثی‌سازی pH جوش شیرین نیز می‌تواند تولید بهینه‌ی چربی را در پوست بازیابی کند.

۱۵. ماسک صورت زردچوبه برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه
ب. یک قاشق چای خوری عسل خام
پ. یک قاشق چای خوری ماست پر چرب یا روغن زیتون یا روغن آرگان

دستورالعمل

الف. همه‌ی مواد را به هم مخلوط کنید و خمیر نرمی از آن‌ها بسازید.
ب. این ماسک را روی پوست صورت‌تان بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید تا کاملا خشک شود.
پ. سپس، صورت‌تان را با آب سرد بشویید.

دفعات لازم

استفاده از این ماسک صورت را هفته‌ای یک یا دو بار تکرار کنید.

دلیل اثربخشی

زردچوبه حاوی ترکیب فعالی به نام کورکومین است و بیش‌تر خواص‌اش را نیز از همین ترکیب فعال دریافت می‌کند. استفاده از زردچوبه به عنوان ماسک صورت باعث افزایش رطوبت و جوان سازی دوباره‌ی سلول‌های پوست می‌شود. این مسئله به بهبود بافت پوست و هم‌چنین، روشن شدن رنگ پوست صورت‌تان منجر می‌شود.

نکته

هنگام استفاده از این ماسک صورت، یکی از لباس‌های قدیمی‌تان را به تن کنید،‌ زیرا زردچوبه باعث رنگ گرفتن لباس می‌شود.

۱۶. شیر مادر برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. شیر مادر
ب. تکه‌ای پنبه

دستورالعمل

الف. با استفاده از پنبه، شیر مادر را روی بخش‌های خشک پوست صورت‌تان بمالید.
ب. اجازه دهید شیر به طور طبیعی روی پوست‌تان خشک شود، و سپس صورت‌تان را با آب بشویید.

دفعات لازم

می‌توانید این کار را هفته‌ای دو بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

چنان‌چه به مقداری شیر مادر دسترسی داشته باشید، می‌توانید از این ماده‌ی پرخاصیت برای تسکین خشکی پوست‌تان استفاده کنید. شیر مادر تا حدود زیادی از اسیدهای چرب پالمیتیک و اولئیک تشکیل شده است که طبق شواهد علمی، برای درمان خشکی پوست بسیاری مفید هستند. شیر مادر هم‌چنین حاوی طیف گسترده‌ای از آمینو اسیدها و مواد معدنی است که می‌توانند به بهبود سلامت پوست بدن کمک کنند.

۱۷. لایه‌بردار شکر قهوه‌ای برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای یا شکر سفید
ب. یک قاشق چای خوری روغن زیتون فرا بکر

دستورالعمل

الف. شکر و روغن را به آرامی با یکدیگر مخلوط کنید.
ب. با استفاده از حرکات دایره‌وار و حرکات به سمت بالا پوست صورت‌تان را به آرامی بسایید.
پ. چند دقیقه‌ای به لایه‌برداری و سایش ادامه دهید. سپس این کار را متوقف کنید و دو سه دقیقه‌ای نیز صبر کنید.
ت. صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

دفعات لازم

از لایه‌بردار شکر می‌توانید هفته‌ای یک الی دو دفعه استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

با سایش و لایه‌برداری پوست صورت به وسیله‌ی شکر، منافذ پوست‌تان باز می‌شوند، سلول‌های مرده را سطح پوست‌تان برداشته می‌شوند، و گردش خون در پوست‌تان بهبود می‌یابد. این کار، علاوه بر بهبود بافت پوست، جذب مواد مغذی موجود در روغن زیتون را آسان‌تر می‌کند.

۱۸. ماسک صورت کره‌ای برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

کره‌ی کاکائو یا کره‌ی شی خام و ارگانیک

دستورالعمل

الف. مقداری کره‌ی کاکائو را با گرمای کف دست‌تان آب کنید.
ب. سپس آن را روی کل صورت‌تان بمالید و تا صبح فردا، صورت‌تان را نشویید.

اگر کره آن‌قدر سفت باشد که با گرمای دست ذوب نشود، می‌توانید آن را در ظرف کوچکی بگذارید؛ سپس آن ظرف کوچک را نیز در ظرف بزرگ‌تری حاوی آب جوش قرار دهید.

دفعات لازم

به منظور مرطوب سازی پوستت صورت‌تان می‌توانید هر شب از کره‌ی کاکائو و کره‌ی شی استفاده کنید. با مشاهده‌ی بهبودی در بافت و خشکی پوست، می‌توانید به تدریج دفعات استفاده از این درمان خانگی را کاهش دهید.

دلیل اثربخشی

روغن‌های وجود در کره‌ی شی مشابه‌ی روغن‌های طبیعی تولید شده به وسیله‌ی پوست عمل می‌کنند. این روغن‌ها به راحتی در پوست جذب می‌شوند و تاثیرات مرطوب کنندگی و نرم کنندگی‌شان را اعمال می‌کنند. سایر فواید استفاده از کره‌ی شی عبارت هستند از تاثیرات ضد پیری، آنتی‌اکسیدانی، و التیام بخشی بر پوست. کره‌ی کاکائو نیز درست مانند کره‌ی شی به تسکین خشکی پوست و بهبود انعطاف پذیری پوست کمک می‌کند.

۱۹. ماسک صورت شکلات برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. ۵ قاشق غذاخوری پودر کاکائو
ب. ۵ قاشق غذاخوری عسل
پ. ۲ قاشق غذاخوری آرد ذرت

دستورالعمل

الف. تمام مواد فوق را به طور کامل با یکدیگر مخلوط کنید و خمیر نرمی از آن‌ها بسازید.
ب. مقداری از این ماسک صورت را روی نواحی خشک شده‌ی پوست صورت‌تان را بمالید. نیم ساعت صبر کنید.
پ. صورت‌تان را با آب ولرم بشویید.

باقی مانده‌ی خمیر را در ظرفی در بسته نگهداری کنید.

دفعات لازم

این کار را هفته‌ای دو بار، قبل از رفتن به حمام، انجام دهید تا به بهترین نتیجه دست یابید.

دلیل اثربخشی

شکلات، علاوه بر آن‌که یکی از محبوب‌ترین مواد در صنعت شیرینی ‌سازی به شمار می‌رود، دارای فواید بسیاری برای پوست نیز هست. مواد شیمیایی گیاهی موجود در شکلات دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی، و التیام بخشی هستند. شکلات به بهبود گردش خون زیر پوست و حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.

۲۰. دارچین و عسل برای درمان خشکی پوست صورت

۲۶ فایده ترکیب عسل و دارچین که شگفت انگیز هستند

مواد مورد نیاز

الف. ۲ قاشق غذاخوری عسل
ب. نصف قاشق چای خوری پودر دارچین

دستورالعمل

الف. عسل و پودر دارچین را به هم مخلوط کنید و روی پوست صورت‌تان بمالید.
ب. بعد از گذشت ۱۵ دقیقه، صورت‌تان را بشویید.

دفعات لازم

این کار را هر ۳ الی ۴ روز یک بار تکرار کنید.

دلیل اثربخشی

از قدیم، عسل همواره به عنوان بخش مهمی از اقدامات مراقبت از پوست به شمار می‌رود. عسل یک روان‌ کننده‌ی طبیعی است، و به همین خاطر، می‌تواند رطوبت پوست‌تان را حفظ کند. دارچین نیز به منظور بهبود گردش خون مویرگی و هم‌چنین باز کردن منافذ پوست به عسل اضافه می‌شود. دارچین هم‌چنین دارای خواص ضد التهابی و حاوی ترکیبات ضد رادیکال‌های آزاد است.

۲۱. ماسک صورت لیمو برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو
ب. ۱ قاشق غذاخوری عسل یا روغن بادام

دستورالعمل

الف. آب لیمو و عسل را با هم ترکیب کنید.
ب. این ترکیب را به صورت‌تان بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید.
پ. صورت‌تان را با آب بشویید.

دفعات لازم

برای بهره‌مندی از بهترین فواید این درمان خانگی، این کار را هفته‌ای یک بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

آب لیمو در کنار عسل یکی از آسان‌ترین و بهترین ترکیبات را جهت استفاده علیه خشکی پوست تشکیل می‌دهد. این ترکیب نه فقط پوست‌تان را مرطوب می‌کند، بلکه هم‌چنین تمیزی، خوش رنگی، و روشنایی آن می‌شود.

۲۲. ماسک صورت خیار برای درمان خشکی پوست صورت

خواص خیار

مواد مورد نیاز

الف. یک چهارم یک عدد خیار
ب. یک قاشق غذاخوری ماست ساده یا ژل آلوئه‌ورا

دستورالعمل

الف. خیار را به قطعات کوچک خرد کنید و آن را با استفاده از دستگاه مخلوط کن به خمیر نرمی تبدیل کنید.
ب. به دل‌خواه، ماست یا ژل آلوئه‌ورا را به خمیر خیار اضافه کنید و آن‌ها را به خوبی با هم مخلوط کنید.
پ. ماسک حاصل را به صورت‌تان بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید.
ت. صورت‌تان را با آب بشویید.

دفعات لازم

این کار را هفته‌ای دو بار تکرار کنید.

دلیل اثربخشی

آب و ویتامین E از اجزاء اصلی تشکیل دهنده‌ی خیار هستند؛ از این رو، افراد دارای پوست خشک می‌توانند از این فواید خیار بهره‌مند شوند. خیار پوست را آبرسانی و نرم می‌کند. هم‌چنین خیار حاوی سیلیس است که به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند.

۲۳. ماسک صورت تخم مرغ برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. یک عدد تخم مرغ
ب. یک قاشق چای خوری روغن زیتون
پ. یک قاشق چای خوری عسل
ت. یک قاشق چای خوری آب لیمو ترش
ث. یک قاشق چای خوری گلاب

دستورالعمل

الف. تخم مرغ را بشکنید و زرده‌ی آن را جدا کنید.
ب. زرده‌ی تخم مرغ را با سایر مواد مخلوط کنید.
ت. این ترکیب را قبل از حمام، به صورت‌تان بمالید.
ث. ۱۰ دقیقه صبر کنید و در حمام، صورت‌تان را بشویید.

دفعات لازم

برای کسب بهترین نتیجه، هفته‌ای دو بار از ماسک صورت تخم مرغ استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

تخم مرغ منبعی عالی برای پروتئین است؛ به همین خاطر، تخم مرغ جزء یکی از افزودنی‌های ضروری به برنامه‌ی مراقبت از پوست‌تان است. زرده‌ی تخم مرغ حاوی ویتامین A، ویتامین D، ویتامین B، و ویتامین E، و هم‌چنین مقدار مناسبی چربی است. بنابراین، زرده‌ی تخم مرغ باعث رفع خشکی پوست و ایجاد نرمی و درخشانی آن می‌شود.

۲۴. لایه‌بردار نمک اپسوم برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. ۲ فنجان نمک اپسوم
ب. یک چهارم فنجان وازلین یا روغن زیتون
پ. ۱۰ قطره روغن عصاره‌ی اسطوخودوس یا روغن عصاره‌ی شمعدانی

دستورالعمل

الف. تمام مواد را با هم مخلوط کنید و ماده‌ی حاصل را به ظرف در بسته‌ای منتقل کنید.
ب. پیش از حمام، کمی صورت‌تان را خیس کنید، و به اندازه‌ی یک قاشق غذاخوری یا بیش‌تر، از این ماده‌ی لایه‌بردار را به پوست صورت‌تان بمالید.
پ. این ماده را با حرکات دایره‌ای شکل به مدت ۳ الی ۴ دقیقه روی پوست‌تان بسایید.
ت. با آب ولرم صورت‌تان را بشویید.

باقی‌مانده‌ی این ماده‌ی لایه‌بردار را در ظرف شیشه‌ای در بسته، در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.

دفعات لازم

از این ماده‌ی لایه‌بردار هفته‌ای یک الی دو بار استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

نمک اپسوم سلول‌های مرده را از سطح پوست بر می‌دارد، سموم را به خود جذب می‌کند، و پوستی نرم و درخشان بر جای می‌گذارد.

۲۵. شنبلیله برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. ۲ قاشق غذاخوری تخم شنبلیله
ب. چند قطره روغن زیتون یا روغن نارگیل
پ. آب

دستورالعمل

الف. تخم شنبلیله را بکوبید تا پودر نرمی از آن درست شود.
ب. روغن و آب را به مقداری به آن اضافه کنید تا به خمیر نرمی تبدیل شود.
ت. این خمیر را روی پوست صورت‌تان بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید.
ث. در نهایت، صورت‌تان را با آب سرد بشویید.

دفعات لازم

این کار را هفته‌ای دو بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

لعاب موجود در شنبلیله به صورت ماده‌ای نرم کننده به مرطوب سازی پوست‌تان می‌پردازد. این گیاه دارویی دارای اثرات ضد پیری، التیام پوست، و نرم کنندگی است.

۲۶. زنجبیل برای درمان خشکی پوست صورت

مصرف زنجبیل

مواد مورد نیاز

الف. یک قاشق غذاخوری آب زنجبیل
ب. یک قاشق چای خوری عسل
پ. یک قاشق چای خوری گلاب

دستورالعمل

الف. آب زنجبیل تازه را بگیرید و عسل و گلاب را نیز به آن اضافه کنید. همه‌ی مواد را با هم ترکیب کنید.
ب. این ماسک را با نوک انگشتان با صورت خود بمالید.
پ. اجازه دهید ماسک ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بماند، و سپس پوست‌تان را بشویید.

دفعات لازم

برای کسب بهتری نتایج، هفته‌ای دو بار از این درمان خانگی استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

گینجرول ماده‌ی شیمیایی گیاهی که به مقدار زیادی در زنجبیل یافت می‌شود. این ماده‌ دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به کاهش آسیب‌های رادیکال‌های آزاد بر پوست کمک کند. ترکیبات ضد التهابی موجود در زنجبیل نیز دارای خاصیتی هستند که می‌توانند علت‌های اصلی بروز خشکی، تیرگی و برخی دیگر از مشکلات پوستی را تا حد زیادی بر طرف کنند. عسل نیز ماده‌ای مرطوب کننده است.

۲۷. ماست برای درمان خشکی پوست صورت

خواص ماست :۱۰ فایده برتر ماست که همه باید بدانند

مواد مورد نیاز

الف. ۳ قاشق غذاخوری شکر دانه ریز
ب. یک چهارم فنجان ماست ساده
پ. ۲ قاشق چای خوری عسل

دستورالعمل

الف. ماست را به عسل اضافه کنید، و به خوبی به هم بزنید.
ب. شکر دانه ریز را نیز به این ترکیب اضافه کنید و به آرامی همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید.
پ. این خمیر لایه‌بردار را روی کل صورت‌تان بمالید، و به مدت چند دقیقه با حرکات دایره‌وار به آرامی ماساژ دهید.
ت. سپس پنج دقیقه به صورت‌تان استراحت دهید، و بعد از آن، صورت‌تان را با آب سرد بشویید.

دفعات لازم

این کار را باید هفته‌ای یک بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

پوست خشک به طرز ناراحت‌کننده‌ای حساس نیز هست. فارغ از این‌که به چه میزان در پوست‌تان احساس زبری و خشکی می‌کنید، استفاده از لایه‌بردار‌های ساینده وضعیت خشکی پوست‌تان را وخیم‌تر می‌کند. ماده‌ی لایه‌بردار ملایم و مرطوب کننده‌ی فوق، بدون ایجاد آسیب به پوست، سلول‌های مرده را از سطح آن جمع‌آوری می‌کند. ماست حاوی اسید لاکتیک است که می‌تواند از پوست‌تان لایه‌برداری کند و خشکی آن را نیز درمان کند. شکر نیز باعث بر طرف شدن پوسته پوسته‌ها، و عسل باعث آبرسانی به پوست می‌شود.

۲۸. ماسک صورت چای سبز برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. نصف قاشق چای خوری برگ چای سبز
ب. یک قاشق غذاخوری خامه‌ی تازه

دستورالعمل

الف. چای سبز را خامه اضافه کنید و خوب به هم بزنید.
ب. اجازه دهید این مواد چند دقیقه‌ای بمانند.
پ. مجددا این ترکیب را به هم بزنید و سپس آن را به صورت‌تان بمالید.
ت. صورت‌تان را ۲ الی ۳ دقیقه ماساژ دهید و ۱۵ دقیقه نیز به صورت‌تان استراحت دهید.
ث. صورت‌تان را با آب معمولی بشویید.

دفعات لازم

از این ماسک صورت می‌توانید هفته‌ای دو بار، بسته میزان خشکی پوست‌تان، استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

چای سبز یکی از محبوب‌ترین انواع چای است که بیش‌تر به خاطر دارا بودن مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان مشهور است. این آنتی‌اکسیدان‌ها دارای اثرات مفیدی هستند؛ حتی اگر چای سبز به صورت موضعی استفاده شود. با استفاده از چای سبز می‌تواند از استرس اکسیداتیو که به پوست آسیب می‌رساند و مانع از تولید روغن طبیعی پوست می‌شود، پیشگیری می‌کند.

۲۹. ماسک صورت آرد نخود برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. ۲ قاشق غذاخوری آرد نخود
ب. نصف قاشق چای خوری زردچوبه
پ. یک قاشق چای خوری عسل
ت. یک قاشق چای خوری خامه‌ی تازه
ث. گلاب

دستورالعمل

الف. همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید تا به خمیر نرمی تبدیل شوند.
ب. این خمیر را روی نواحی خشک پوست صورت‌تان بمالید و اجازه دهید تا به طور طبیعی خشک شوند. خشک شدن‌ این خمیر معمولا ۱۵ دقیقا طول می‌کشد.
پ. در نهایت، صورت‌تان را آب گرم بشویید.

دفعات لازم

برای کسب بهترین نتیجه، این درمان خانگی را در برنامه‌ی مراقبت‌های هفتگی از پوست‌تان قرار دهید.

دلیل اثربخشی

آرد نخود به طور کامل پوست‌تان را تمیز می‌کند و تمام آلودگی‌ها را از سطح آن می‌زداید. آرد نخود به بازیابی درخشندگی طبیعی پوست کمک، و با خشکی آن مبارزه می‌کند.

خامه و عسل نیز پوست را تغذیه می‌کند؛ به همین خاطر، این ماسک صورت می‌تواند به طور موثر پوست را آبرسانی و نرم کند.

۳۰. عصاره‌ی کتانجک دریایی برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. یک قاشق چای خوری عصاره‌ی کتانجک دریایی
ب. یک قاشق چای خوری عسل یا ۲ قاشق چای خوری ژل آلوئه‌ورا
پ. آب

دستورالعمل

الف. پودر کتانجک دریایی را با عسل یا ژل آلوئه‌ورا ترکیب کنید. هر دو حالت می‌توانند برای درمان خشکی پوست مفید باشند.
ب. جهت تنظیم غلظت این خمیر،‌ بر حسب نیاز، مقداری آب به آن اضافه کنید.
پ. این خمیر را مانند یک ماسک صورت به پوست‌تان بمالید و ۱۰ دقیقه صبر کنید.
ت. صورت‌تان را با آب بشویید.

دفعات لازم

این کار را هفته‌ای یک بار تکرار کنید.

دلیل اثربخشی

کتانجک دریایی نوعی جلبک دریایی، و غنی از مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این ماده‌ی دریایی می‌تواند آلودگی‌های پوست را به شکل فوق‌العاده‌ای به خود جذب کند و هم‌چنین، به ترمیم آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند. کتانجک هم‌چنین حاوی اسیدهای چرب و پروتئین‌هایی که باعث تقویت، بهبود قابلیت انعطاف پذیری، و نرمی پوست می‌شوند.

۳۱. برگ درخت چریش برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. ۲ قاشق چای خوری برگ خشک شده‌ی درخت چریش
ب. ۱ قاشق چای خوری عسل یا خامه‌ی تازه
پ. مقداری پودر زردچوبه
ت. آب

دستورالعمل

الف. ابتدا پودر برگ درخت چریش و پودر زردچوبه را با هم مخلوط کنید.
ب. سپس، مقداری آب به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی از آن درست شود.
پ. این خمیر را به صورت‌تان بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۰ الی ۱۲ دقیقه روی پوست‌تان خشک شود.
ت. صورت‌تان را با آب بشویید.

دفعات لازم

از ماسک صورت برگ درخت چریش می‌توانید هر ۴ یا ۵ روز یک بار استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

برگ‌های درخت چریش قادر هستند به افزایش رطوبت پوست کمک کنند و هم‌چنین، احساس خارش و ناراحتی ناشی از خشکی آن را کاهش دهند. این برگ‌ها به بهبود سلامت عمومی پوست و هم‌چنین، جوان سازی سلول‌های آن کمک می‌کنند.

۳۲. لایه‌بردار صورت بلغور جو دو سر برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر
ب. یک قاشق چای خوری عسل ؛
پ. یک چهارم فنجان شیر

دستورالعمل

الف. شیر را در یک ظرف گرم کنید.
ب. بلغور جو دو سر را در کاسه‌ای بریزید و شیر را به آن اضافه کنید. این دو ماده را خوب به هم بزنید.
پ. چند دقیقه صبر کنید، و سپس عسل را نیز به آن‌ها بیفزایید. و بار دیگر این مواد با به هم بزنید.
ت. خمیر حاصل را به صورت‌تان بمالید و ۱۰ دقیقه صبر کنید.
ث. نوک انگشتان‌تان را خیس کنید و با حرکات دایره‌ای شکل، ماسک را از روی صورت‌تان پاک کنید و پوست‌تان را لایه‌برداری کنید.
ج. صورت‌تان را با آب سرد به خوبی بشویید.

دفعات لازم

از این ماسک صورت / لایه‌بردار هفته‌ای یک الی دو بار استفاده کنید.

دلیل اثربخشی

بلغور جو دو سر یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای خشکی پوست صورت به شمار می‌رود. این ماده‌ی خوراکی دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است، که کمک‌تان می‌کنند با علائم ناشی از خشکی پوست مقابله کنید. خاصیت مرطوب کنندگی بلغور جو دو سر نواحی خشک و ترک‌های قابل مشاهده‌ی پوست را مداوا می‌کند.

۳۳. ماسک صورت آرد برنج برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. یک قاشق غذاخوری آرد برنج
ب. یک قاشق چای خوری آب خیار
پ. نصف قاشق چای خوری عسل (اختیاری)

دستورالعمل

الف. تمام مواد را با هم ترکیب کنید. در صورت لزوم، با افزودن مقداری آب غلظت ماسک آرد برنج تنظیم کنید.
ب. این ماسک را روی پوست صورت‌تان بمالید؛ ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صبر کنید تا خشک شود.
پ. این ماسک را با آب از صورت‌تان بشویید.

دفعات لازم

استفاده از ماسک آرد برنج را هفته‌ای ۱ الی ۲ بار تکرار کنید.

دلیل اثربخشی

آرد برنج باعث نرمی و هم‌چنین تسکین ناراحتی‌های ناشی از خشکی پوست می‌شود. این ماسک هم‌چنین می‌تواند به رفع آسیب‌های پوستی و کاهش چین و چروک‌ها کمک کند.

۳۴. نمک بحرالمیت برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. یک قاشق غذاخوری نمک بحرالمیت
ب. یک فنجان آب ولرم
پ. چند قطره روغن زیتون
ت. حوله‌ی صورت

دستورالعمل

الف. نمک و روغن را داخل آب بریزید و خوب به هم بزنید.
ب. حوله‌ی صورت را به محلول بالا آغشته کنید و آب اضافه‌ی آن را بچلانید.
پ. حوله‌ی مرطوب را روی صورت‌تان بگذارید و اجازه دهید ۱۰ الی ۲۰ دقیقه به همان حالت بماند.
ت. حوله را از روی صورت بردارید و مقداری آب سرد به صورت‌تان بپاشید.

دفعات لازم

این کار را هفته‌ای یک بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

نمک بحرالمیت حاوی طیف گسترده‌ای از مواد معدنی است که باعث سم‌زدایی از پوست و نرمی آن می‌شوند. این نمک به آبرسانی و مرطوب سازی پوست کمک می‌کند، و هم‌چنین پوسته پوسته‌ها و زبری‌های ناشی از خشکی پوست را کاهش می‌دهد.

۳۵. نارون قرمز برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. یک قاشق چای خوری پودر نارون قرمز
ب. ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا
پ. یک تا دو قطره روغن عصاره‌ی اسطوخودوس (اختیاری)

دستورالعمل

الف. این پودر گیاهی را با ژل آلوئه‌ورا مخلوط کنید و روی صورت‌تان بمالید.
ب. حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید.
پ. صورت‌تان را با آب سرد بشویید.

دفعات لازم

می‌توانید این کار را هفته‌ای ۲ الی ۳ لار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

پوسته‌ی داخلی درخت نارون قرمز جهت درمان گلودرد و مشکلات دستگاه گوارش کاربرد دارد. بافت لعابی این ماده‌ی گیاهی می‌تواند جهت جوان سازی دوباره‌ و آبرسانی به پوست نیز استفاده شود.

۳۶. ماسک صورت چوب صندل برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. ۱ تا ۲ قاشق چای خوری پودر شیر خشک
ب. ۴ الی ۵ قطره روغن چوب صندل
پ. گلاب

دستورالعمل

الف. ابتدا، روغن چوب صندل را با شیر خشک مخلوط کنید، کمی بعد، گلاب را نیز به مقدار لازم به این ماسک صورت اضافه کنید.
ب. این ماسک را روی صورت‌تان بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه به طور طبیعی خشک شود.
پ. صورت‌تان را با آب معمولی بشویید.

دفعات لازم

این کار را هفته‌ای یک بار انجام دهید.

دلیل اثربخشی

چوب صندل در شبه قاره‌ی هند به طور گسترده‌ای محبوب است و به آن “‌چاندان‌“‌ می‌گویند. قرن‌ها است از چوب صندل به اشکال مختلف (پودر، خمیر، یا روغن) جهت بر طرف کردن مشکلات مختلف پوستی استفاده می‌شود. شکل روغنی این داروی گیاهی حاوی اسیدهای چربی است که به تغذیه‌ی پوست کمک می‌کنند و دارای اثرات ضد پیری نیز هستند. این اسیدهای چرب به درمان بیماری‌های عامل خشکی پوست نظیر اگزما نیز کمک می‌کنند.

۳۷. خامه ترش برای درمان خشکی پوست صورت

مواد مورد نیاز

الف. ۲ قاشق چای خوری خامه ترش
ب. ۳ قاشق غذاخوری آرد نخود

دستورالعمل

الف. خامه ترش و آرد نخود را با هم ترکیب کنید و خمیر نرمی از آن‌ها بسازید.
ب. صورت را به خوب بشویید و سپس این ماسک را به پوست‌تان بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید.
پ. صورت‌تان را با آب سرد بشویید.

دفعات لازم

می‌توانید از این ماسک خانگی یک روز در میان استفاده کنید و تا خشکی پوست‌تان بر طرف شود.

دلیل اثربخشی

خشکی پوست می‌تواند باعث ایجاد پوسته پوسته‌هایی روی سطح پوست شود. اسید لاکتیک موجود در خامه ترش به آرامی سلول‌های مرده‌ی پوست را خارج می‌کند و پوست‌تان را مرطوب، نرم، و انعطاف پذیر می‌سازد.

۳۸. استفاده از ویتامین‌ها برای درمان خشکی پوست صورت

الف. ویتامین E برای درمان خشکی پوست

این ویتامین جهت حفظ و بهبود سلامت پوست بسیار ضروری است، زیرا می‌تواند لایه‌ی شاخی پوست را آبرسانی و انعطاف پذیر کند. این ویتامین هم‌چنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و محافظت از نور است. به این ترتیب، این ویتامین می‌تواند از پوست در برابر اشعه‌های ماوراء بنفش (UV) محافظت، و هم‌چنین از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد بر پوست پیشگیری کند. آبرسانی و محافظت از پوست در برابر استرس اکسیداتیو به حفظ سلامتی پوست و پیشگیری از ایجاد خشکی‌ها، پوسته‌ها، و نقاط آزاردهنده بر سطح پوست کمک می‌کند. مکمل‌های ویتامین E را می‌توان به صورت روزانه به طور خوراکی مصرف کرد، یا روغن موجود در کپسول‌های ویتامین E را روی پوست مالید.

ب. ویتامین C برای درمان خشکی پوست

ویتامین C آنتی‌اکسیدان مهمی است که بدن از طریق مواد غذایی، و هم‌چنین مکمل‌ها دریافت می‌کند. آسیب اکسیداتیو می‌تواند کارکرد پوست را تغییر دهد و به خشکی، چین و چروک، کاهش قابلیت ارتجاعی، و تیرگی پوست منجر شود. ویتامین C می‌تواند به طور موثر، این آسیب‌ها را از طریق حذف گونه های واکنش پذیر اکسیژن از سلول‌های پوستی بر طرف کند. این ویتامین هم‌چنین درست مثل ویتامین E می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید محافظت کند. از جمله خواص دیگر مربوط به ویتامین  C می‌توان به قابلیت کاهش التهاب و تسریع در فرایند التیام زخم‌ها اشاره کرد. بیماری‌های پوستی نظیر روزاسه، اگزما، و پسوریازیس نیز با مصرف خوراکی میزان مناسب مکمل‌های ویتامین C قابل درمان هستند.

پ. بیوتین برای درمان خشکی پوست

مکمل‌های بیوتین، که با نام ویتامین B7 نیز مشهور است، غالبا جهت بهبود وضعیت سلامت پوست و مو از جانب پزشکان تجویز می‌شوند. با بروز کمبود بیوتین در بدن، پوست به آسانی ممکن است دچار بیماری‌هایی نظیر اریتما یا درماتیت شود. خواص التیام بخشی و مرطوب کنندگی این ویتامین،‌ آن را به دارویی عالی برای درمان‌ موثر خشکی پوست تبدیل می‌کند.

هر یک از درمان‌های خانگی مذکور در این مقاله جهت درمان خشکی پوست بسیار موثر هستند. علاوه بر استفاده‌ی مرتب از این درمان‌های خانگی، حفظ و پیروی از رژیم غذایی سالم نیز بسیار با اهمیت است. کمبود ویتامین در رژیم غذایی روزانه می‌تواند یکی از دلایل بروز خشکی و پوسته‌ شدن سطح پوست شود. پیروی از رژیم غذایی متعادل و نوشیدن مقدار زیادی آب به مبارزه علیه مشکلات پوستی کمک می‌کند. جهت حفظ آبرسانی و درخشندگی پوست به رژیم غذایی روزانه‌تان مواد خوراکی مفیدی نظیر بادام، روغن زیتون، و میوه‌ها را نیز اضافه کنید. در پایان، به بیان چند نکته می‌پردازیم:

الف. سعی کنید غالبا از سوپ‌های حاوی سبزیجات استفاده کنید.
ب. از روغن بچه برای نرم‌تر شدن سطح پوست‌تان استفاده کنید.
پ. در صورت امکان، جهت افزایش میزان رطوبت داخل اتاقی که بیش‌تر زمان را در آن سپری می‌کنید، از دستگاه‌های مرطوب کننده‌ی هوا استفاده کنید.


ترجمه: تحریریه – امیررضا مصطفایی

منبع: stylecraze

درمان خشکی پوست صورت: ۳۸ درمان خانگی برای خشکی پوست صورت


خواص مارچوبه: ۱۷ فایده حیرت‌انگیز مارچوبه برای سلامتی
سلامتی بدن: ۱۵ ترفند باورنکردنی برای سلامتی بدن تان
۹ علامت سردرد خطرناک که باید بشناسید
درمان سرفه خشک: ۲۱ درمان خانگی سرفه خشک که واقعا معجزه هستند
دل درد: ۳۰ روش درمان خانگی دل درد یا درد معده
خارش واژن: ۲۹ بهترین درمان خانگی سوزش و خارش واژن
راش پوستی چیست؛ ۴۵ بهترین درمان خانگی راش پوستی
خواص پنیر: ۳۱ فایده پنیر برای سلامتی، پوست و مو
۱۱ درمان خانگی ترک های پوستی سینه
سیروز کبدی چیست و ۷ درمان خانگی سیروز کبدی
دانه های روغنی: ۶۵ فایده سلامتی چهار دانه روغنی پرخاصیت
۱۵ درمان طبیعی برای از دست دادن حواس چشایی و بویایی
این مطلب را به اشتراک بگذارید:

Comments are closed.