۱۳ روش خانگی برای درمان شب ادراری کودکان و بزرگسالان

0 

مادران بی‌شماری وجود دارند که شب‌ها را با نگرانی در مورد مشکل شب ادراری کودکان به بی‌خوابی می‌گذارنند. بی اختیاری در کنترل ادرار در بزرگسالان نیز موجب خجالت شدید برای فرد دچار به این مشکل می‌شود و به طرز شگفت‌آوری هم شایع است. بی اختیاری ادرار (Enuresis) در واقع عدم توانایی کنترل ادرار در طول خواب است. ادرار ناخواسته در هنگام شب، شب ادراری شبانه نامیده می‌شود، در حالی که ادرار غیرقابل توضیح در طول روز به نام بی اختیاری ادرار در روز نامیده می‌شود.

شایع‌ترین علائم عدم اختیار در کنترل ادرار عبارتند از نیاز ناگهانی به دفع ادرار، خروپف، یبوست و درد در هنگام ادرار. مثانه قادر به حفظ ادرار تولید شده در شب نیست. سایر عوامل تاثیرگذار در بروز شب ادراری کودکان و بزرگسالان عبارتند از عفونت ادراری، دیابت، کم‌خونی، عدم تعادل هورمون‌ها و استرس. اگر در این فکر هستید که چگونه از شر مشکل بی اختیاری در ادرار خلاص شوید، به جای درستی مراجعه کرده‌اید! درمان های خانگی قید شده در این نوشتار مشکل بی‌اختیاری ادرار را هم در کودکان و هم در بزرگسالان برای همیشه حل خواهد کرد.

در ادامه بهترین روش های خانگی درمان شب ادراری کودکان و بزرگسالان آمده است

۱. آب کرنبری

آب کرنبری یکی از بهترین داروهای خانگی برای برای درمان شب ادراری کودکان و بزرگسالان است. اعتقاد بر این است که آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این نوشیدنی به مبارزه با UTI (عفونت ادراری) و عفونت مثانه کمک می‌کنند و به این ترتیب باعث کاهش خطر بی‌اختیاری در کنترل ادرار می‌شود. مصرف آب کرنبری به طور منظم پس از خوردن شام، علائم بی‌اختیاری ادرار را درمان می‌کند.

مطلب مرتبط: ۲۶ بهترین درمان خانگی تکرر ادرار شبانه

۲. موز

موز می‌تواند یک درمان خوشمزه برای حل مشکل بی‌اختیاری در کنترل ادرار باشد. این میوه، جدای از این‌که یک میوه‌ی سالم و خوشمزه است، به کنترل ادرار نیز کمک می‌کند. حداقل دو موز رسیده را به طور روزانه بخورید – یک موز صبح و دومی را قبل از رفتن به خواب. این میوه هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مفید است.

۳. عسل

عسل یک شیرین‌کننده‌ی طبیعی است و اصلا چربی به بدن اضافه نمی‌کند. شما می‌توانید هر شب یک قاشق عسل بخورید. یا این‌که می‌توانید، یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان شیر بریزید و میل کنید تا این اختلال در شما رفع شود.

۴. سرکه سیب

سرکه سیب pH اسیدی دستگاه ادراری را خنثی می‌کند، بنابراین از رشد باکتری‌ها و بروز عفونت توسط آن‌ها جلوگیری می‌کند. این ماده همچنین اسیدیته‌ی معده را کاهش می‌دهد و به کودکان کمک می‌کند که بتوانند روی دفع ادرارشان کنترل داشته باشند. بچه‌ها طعم سرکه سیب را دوست ندارند، اما این ماده یک درمان فوق‌العاده برای رفع مشکل بی‌اختیاری ادرار در بزرگسالان است.

سرکه سیب را (۲ قاشق غذاخوری) به یک لیوان آب اضافه کنید و آن را به صورت منظم مصرف کنید.

۱۳ روش خانگی برای درمان شب ادراری کودکان و بزرگسالان

۵. تخم رازیانه

یکی دیگر از داروهای موثر برای برای درمان شب ادراری کودکان و بزرگسالان به طور طبیعی رازیانه است. یک قاشق چایخوری رازیانه و دو قاشق غذاخوری شکر را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و ترکیب حاصل را به طور منظم مصرف کنید تا این اختلال به سرعت رفع شود.

مطلب مرتبط: عفونت ادراری :۳۰ درمان خانگی عفونت مجاری ادراری

۶. گردو و کشمش

گردو و کشمش علاوه بر این‌که خوشمزه و مغذی هستند،‌ تا حد زیادی هم باعث رفع مشکل بی‌اختیاری در ادرار  می‌شوند. قبل از رفتن به رختخواب، دو گردو و پنج کشمش بخورید. این روش درمانی را دست کم چند هفته تکرار کنید.

۷. ورزش مثانه

ورزش دادن مثانه یکی از بهترین روش‌ها برای متوقف کردن بی‌اختیاری ادرار در بزرگسالان است. این کار بسیار ساده است. تمام کاری که باید انجام بدهید این است که وقتی ناگهان میل به ادرار کردن دارید، خودتان را کنترل کنید. در ابتدا مشکل خواهد بود اما در درازمدت کمک‌تان می‌کند.

۸. دارچین

فقط تعداد کمی از مردم می‌دانند که دارچین برای درمان بی‌اختیاری ادرار استفاده می‌شود. خیلی ساده پوست دارچین را برای مقابله با این مشکل بجوید. روش دیگر این است که پودر دارچین و شکر را مخلوط کنید. روی نان تست را کره بمالید،‌ ترکیب دارچین و شکر را روی آن بپاشید و بعد آن را بخورید.

۹. شکر زرد

شکر زرد به علت اثرات درمانی‌اش بر روی بدن شناخته‌شده است. و هنگامی که بدن گرم است، مشکل بی‌اختیاری ادرار رخ نمی‌دهد. برای برطرف کردن مشکل، هر روز صبح، همراه با یک فنجان شیر گرم، یک قطعه‌ی کوچک از شکر زرد مصرف کنید. بعد از یک ساعت، مقداری تخم کرفس و دانه‌ی کنجد را به مقدار مساوی با مقدار کمی سنگ نمک تفت بدهید و بعد آن را مصرف کنید.

مطلب مرتبط: عفونت مثانه: ۲۴ درمان خانگی عفونت مثانه را بشناسید

۱۰. پودر خردل

پودر خردل یکی دیگر از داروهای محبوب طبیعی برای برای درمان شب ادراری کودکان و بزرگسالان است. در حدود نصف قاشق چایخوری پودر خردل را با شیر ولرم مخلوط کنید و آن را قبل از خواب بخورید.

۱۱. ماساژ با روغن زیتون

روغن زیتون یک درمان طبیعی عالی برای بچه‌هایی است که به طور مزمن دچار مشکل بی‌اختیاری ادرار هستند. روغن زیتون گرم را روی شکم بچه بمالید و مدتی آن را ماساژ بدهید تا به این ترتیب ماهیچه‌ها را تقویت کنید، و در نهایت سبب بهبود کنترل ادرار در کودک‌تان شوید. ماساژ منظم به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه باعث می‌شود مشکل بی‌اختیاری ادرار طی مدت چند روز درمان شود.

درمان‌های گیاهی برای برای درمان شب ادراری کودکان و بزرگسالان

۱۲. انگور فرنگی هندی

انگور فرنگی هندی به عنوان یکی از داروهای طبیعی برای رفع مشکل بی‌اختیاری ادرار استفاده شده‌است. دانه‌های انگور فرنگی را خارج کنید و بعد آن‌ها را له کنید. عسل (یک قاشق چایخوری) و زردچوبه (کمی) را به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را هر روز درست بعد از بیدار شدن مصرف کنید.

روش دیگر این است که می‌توانید یک قاشق چایخوری از گوشت انگور فرنگی هندی را با کمی پودر فلفل سیاه مخلوط کنید. ترکیب حاصل را به طور منظم مصرف کنید.

مطلب مرتبط: ادرار درمانی: ۱۵ فایده اورین تراپی که عجیب ولی واقعی است

۱۳. چای گیاهی

با جوشاندن گیاه دارویی دم اسب، توت خرس و پوست درخت بلوط در آب، یک چای گیاهی آماده کنید. ۲ تا ۳ فنجان از این چای گیاهی را به طور روزانه مصرف کنید تا به سرعت مشکل بی‌اختیاری ادرار را حل کنید.

بایدها

– عادت کنید که قبل از رفتن به رختخواب حتما ادرار کنید.
– مقدار مصرف مایعات را کنترل کنید.
– غلات صبحانه، غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها، بادام، موز و کنجد را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.

نبایدها

– از مصرف مایعات قبل از خواب پرهیز کنید.
– غذاهای بسیار تند و کافئین و نوشیدنی‌های الکلی مصرف نکنید.


ترجمه: تحریریه – سارا فیضی

منبع: homeremedyhacks

۱۳ روش خانگی برای درمان شب ادراری کودکان و بزرگسالان

تقویت مغز: ۱۸ خوراکی عالی برای سلامت و تقویت مغز
ماساژ درمانی: ۱۰ نوع ماساژ درمانی برای تسکین درد و سلامتی
۱۴ راه پیشگیری و درمان ترش کردن معده یا ریفلاکس
۱۸ درمان خانگی موثر برای شانه درد
افزایش اسپرم: ۱۰ درمان خانگی برای افزایش تعداد اسپرم آقایان
درمان نقرس: ۴۸ درمان خانگی بیماری نقرس
۲۰ بهترین درمان خانگی کبودی پوست که واقعا موثر هستند
۱۰ درمان خانگی نزدیک بینی چشم که بسیار موثر هستند
مگس پران: ۱۵ درمان خانگی مگس پران چشم
دمانس: ۲۷ درمان خانگی دمانس یا زوال عقل که همه طبیعی و آسان هستند
درمان عفونت دندان: ۲۶ درمان خانگی از بین بردن آبسه یا عفونت دندان
۲۵ درمان خشکی پوست بدن و صورت + انواع، علت ها و علائم
این مطلب را به اشتراک بگذارید:

Comments are closed.